Hello moi c’est Céleste. Je suis coach sportif et professeure de yoga.
J’ai obtenu un diplôme de coach sportif en 2022 et je me suis formée au Yoga Asthanga la même année.
J’ai commencé le yoga au moment du premier confinement, j’avais besoin de me reconnecter à moi, je suis une personne très anxieuse de base avec de gros blocages, je souhaitais obtenir des réponses que je me posais sur la spiritualité et à propos de moi et depuis mon cheminement spirituel ne cesse de s’approfondir, ainsi que ma connexion à mon corps que je respecte et chérie de plus en plus.
J’enseigne le Hatha Yoga, c’est le yoga que je préfère pour accompagner les élèves vers plus de connexion à soi, vers plus de conscience corporel et spirituel.
Le yoga m’apporte un moment hors du temps, cette pratique me reconnecte au moment présent. Il me permet de créer toujours plus d’espace en moi pour libérer et accueillir de nouvelles choses en moi. Il m’apaise et me fait me sentir plus vivante et plus connectée à moi et aux autres.
Les élèves disent de moi que je suis une personne très douce, à l’écoute, bienveillante, que l’on ressent que je souhaite aider les gens à se donner de l’amour et de la douceur à travers le yoga et la méditation.
La posture du chameau, c’est la posture qui me permet d’ouvrir tout mon corps vers le monde, et en même temps me permet d’être bien ancrée à la terre.
L’arbre inversé (posture sur la tête), toujours peur de me casser la nuque et de partir en arrière mais avec de la persévérance, j’arrive de plus en plus à me sentir à l’aise dans celle-ci.
» Je fais de mon mieux chaque jour pour vivre pleinement »
Mes passions sont les randonnées, le surf, voyager, rencontrer des nouvelles personnes, cuisiner, et méditer.
La Nouvelle Zélande, ce voyage serait mon lieu d’équilibre entre montagne et mer.
Partir voyager seule en Australie et à Bali m’a complètement changé et à changé ma vision de la vie.
Car je rêvais d’organiser une retraite de yoga, et sincèrement Mood Goyave est je pense la référence dans le domaine des retraites bien être, en plus Fanny est vraiment solaire et je suis sûre que cette aventure ensemble va m’enrichir professionnellement et humainement parlant. Je souhaite également partager les outils qui m’aident dans ma vie à des personnes qui souhaitent prendre soin d’elles et se reconnecter à leur corps mais aussi à leur coeur.
En ce moment je dirais plus mood spirituelle, détente, repos et beaucoup d’introspection mais ça varie en fonction de mes besoins de moment 🙂
Je suis passionnée de musique Afro, ça peut très vite partir en choré afro 😉