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Retraite yoga “Gypsy soul and wild spirit” en Occitanie

Dates : Du 16 au 19 mai (4j/3n)
Nombre : 6 pers min - 9 pers max
Lieu : Aude (11) - Occitanie
Forme de yoga : Yoga vinyasa & yin yoga
Public yoga : accessible aux débutants et aux initiés

Un séjour yoga pour se reconnecter à son essence

au coeur de la nature, dans un espace préservé

Êtes-vous prêt(e)s à quitter votre quotidien pour vivre une retraite yoga hors des sentiers battus ?

Plongez dans une expérience unique, où les maitres mots seront déconnexion, liberté et sérénité.

Cette retraite yoga “gypsy soul and wild spirit” est bien plus qu’un simple séjour : c’est une escapade où la liberté est reine, où la nature devient votre terrain de jeu, et où chaque instant est une célébration, une ode au bonheur.

Elle a été pensée pour celles et ceux qui rêvent d’un espace pour s’évader, se ressourcer, se retrouver. C’est une invitation à se reconnecter à sa nature sauvage et savourer pleinement l’instant présent.

Au programme :

Yoga libérateur et énergisant : Des flows créatifs inspirés par les éléments pour explorer stabilité, fluidité, légèreté et puissance :
- La Terre pour vous ancrer dans l’instant présent
- L’Eau pour accueillir la fluidité et le lâcher-prise
- L’Air pour vous ouvrir à la légèreté et à la clarté d’esprit
- Le Feu pour raviver votre énergie vitale
Yoga doux et apaisant : pour relâcher tout ce qui doit l’être et se relaxer
Balade en nature : pour renouer avec la beauté brute et sauvage de la terre
Ateliers créatifs : Danse libre, création de mandalas, journaling ou encore méditation à la bougie pour nourrir votre âme.
Cérémonies & moment de partage : Échanges, rituels collectifs pour libérer les énergies et célébrer ensemble cette aventure.

Pourquoi participer à cette retraite yoga "gypsy soul and wild spirit" ?

Parce qu’il est temps de lâcher prise et d’explorer ce qui vous rend véritablement vivant.e.

Si vous ressentez l’appel de la liberté, l’envie d’une pause ressourçante, le besoin d’une déconnexion totale en pleine nature ou encore si vous avez envie dormir dans un hébergement insolite, ce séjour est fait pour vous ! Que vous soyez débutant.e ou yogi confirmé.e, cette retraite yoga est accessible à tous.

Rejoignez-nous pour une retraite yoga sauvage, joyeuse et revitalisante au coeur de l’occitanie.

Séances de yoga entre vinyasa flow et yin yoga

Type de yoga : Vinyasa (flow créatif), Yoga Yin

Comme la thématique « gypsy soul and wild spirit » l’indique, votre retraite de yoga en Occitanie sera rythmée par différentes pratiques accès sur la créativité, la fluidité, au coeur de la nature.

Séance du matin : Pranayama & séance de yoga vinyasa autour des 4 éléments : Terre, Eau, Feu, Air

Après-midi : Ateliers

Séance du soir : Méditation & yin yoga ou slow flow

Le programme détaillé est en découvrir ci-dessous

Hébergement pour votre retraite yoga dans l'Aude, au coeur de l'Occitanie

Quoi de mieux pour ce séjour engagé que de séjourner dans des cabanes en bois nichées au cœur d’un écrin boisé et préservé ? 10 hectares de nature s’étendent à perte de vue dans ce petit coin de paradis. Une forêt luxuriante, un ruisseau mélodieux, le chant apaisant des oiseaux, une mini-ferme animée, des panoramas à couper le souffle, des plantes aux mille parfums, et des couchers de soleil magiques composent ce décor enchanteur. Un lieu parfait pour vivre pleinement l’expérience « Gypsy Soul and Wild Spirit ».

Hébergements : des cabanes

Equipement des cabanes : une salle de bain (douche, lavabo et WC), une chambre avec lit double, une chambre avec 1 lit superposé et 1 lit simple

Option chambre :

1 cabane individuelle
1 cabane pour 3 personnes avec lit single par personne

Transport :

Situé dans l’Aude, à 20 minutes de Carcassonne (une gare est présente dans cette ville).

Voyage culinaire & saveurs végétales

C’est un véritable voyage culinaire qui vous attend sur cette retraite yoga. Notre cheffe déploiera tout son talent pour éveiller vos papilles avec une cuisine saine et gourmande et végétarienne, élaborée à partir de produits de saison, locaux et, autant que possible, biologiques.

Programme détaillé entre yoga, ateliers et temps en nature

Vendredi 16 maiUne arrivée en douceur

A partir de 17h : Accueil des participants et installation dans les cabanes.

18h30 : Cercle d’ouverture – Slow vinyasa

20h00 : Diner et discussions sous les étoiles

Samedi 17 maiAncrage et stabilité – élément Terre

La Terre représente la stabilité, l’enracinement et la sécurité. Ce jour sera consacré à la connexion profonde à la nature et à soi-même, à l’ancrage et à la solidité intérieure.

8h30 : Réveil au son des chants d’oiseaux.

Temps de journaling

9h30-10h45 : Vinyasa flow autour de l’élément terre

11h30 : Brunch

Après-midi : Marche en pleine nature et atelier mandala avec les éléments naturels récoltés pendant la balade & collation

18h-19h : Slow flow ou yin yoga

20h : Diner et discussions sous les étoiles

21h30 : Extatique danse pour introduire le thème du lendemain

Dimanche 18 maiFluidité & légéreté pour libérer sa nature sauvage – éléments eau et air

Cette journée combine la souplesse et la fluidité de l’Eau avec la légèreté et la clarté de l’Air.

8h30 : Réveil au son des chants d’oiseaux.

Temps de journaling

9h30-10h45 : Mandala flow autour de l’élément eau

11h30 : Brunch

Après-midi : Temps libre, atelier aquarelle pour celles & ceux qui le souhaitent & collation

18h-19h : Slow flow autour de l’air

20h : Diner

21h30 : Méditation à la bougie pour introduire le thème de demain

Lundi 19 maiÉnergie et passion pour s’aligner

La journée du Feu est dédiée à réveiller la flamme intérieure, cultiver l’énergie et l’enthousiasme.

8h30 : Réveil au son des chants d’oiseaux.

Temps de journaling

9h30-10h45 : Vinyasa flow autour de l’élément feu

11h30 : Brunch

Début d’après-midi : Départ

Le petit + de cette retraite yoga : Une action solidaire

1,5% de votre séjour sera remis à l’association To Go or not Togo, une association locale qui coordonne des actions autour de projets de développement à moyen et long terme afin de favoriser les conditions de vie des populations villageoises démunies du Togo dans la perspective de leur développement durable et autonome

Les fonds seront remis à l’association pour installer l’électricité dans les maisons n’y ayant pas encore accès dans le village du Pic d’Agou, là où sont organisés les voyages yoga solidaires.

Détail du tarif

Inclus

L'hébergement selon le type de chambre choisie
Les séances de yoga & ateliers mentionnés au programme
Les repas végétariens
Les garanties d'une agence de voyage certifiée
1,5% de votre participation est reversé à l'association To Go or not Togo pour le projet "électricité pour tous au Pic d'Agou"

Non inclus

Le transport jusqu'au lieu de séjour
L'assurance voyage

Informations complémentaires

Prévoir votre tapis de yoga

FAQ - Retraite yoga en occitanie

Je n'ai jamais fait de yoga, puis-je participer à cette retraite yoga ?

Cette retraite yoga « gypsy soul and wild spirit » est accessible à tous, débutants comme ceux ayant déjà en expérience en yoga. Votre professeur s’adaptera au niveau de chacun et vous proposera des variations selon votre niveau.

Le séjour est validé dès que je m'inscris ?

Tous nos séjours, y compris cette retraite yoga en Occitanie, sont soumis à un nombre minimum de participants. Lorsque vous réservez et payez en ligne ou par virement, cela permet de bloquer votre place. Dès que le nombre de participants minimum est atteint, nous vous envoyons un mail confirmant le séjour. A partir de là, vous pourrez alors réserver votre transport.

Si lors de votre réservation le séjour est déjà confirmé, alors vous recevrez un 2nd mail suite à votre réservation vous indiquant que le séjour est confirmé.

Si le nombre minimum de participants n’était pas atteint, nous vous proposerions soit un autre séjour, soit de vous rembourser intégralement.

Nous vous invitons à lire nos conditions générales de ventes pour en savoir plus sur les délais de confirmation des séjours.

Question assurance

Pour chaque séjour, nous vous recommandons de souscrire à une assurance voyage afin de vous protéger et d’assurer votre remboursement en cas d’annulation. Avant de souscrire à une assurance via une compagnie d’assurance, nous vous invitions à regarder les conditions proposées par votre carte bancaire ou bien vos autres assurances. Si vous n’êtes pas couvert, nous vous recommandons notre partenaire Chapka.

Il faut distinguer :

Assurance annulation : qui vous couvre avant de voyage dans le cas où vous ne pourriez plus partir pour des raisons bien déterminées (à voir selon les conditions de votre assurance).

Important à savoir : il faut souscrire à une assurance annulation dans un délai de 48h maximum après votre achat. Si ce délai est dépassé, vous ne pourrez plus souscrire à une assurance annulation.

Assistance : qui vous couvre pendant le voyage. Vous pouvez la souscrire jusqu’à la veille du départ.

Multirisque : c’est l’assurance annulation + l’assistance

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