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Camille Grand

Professeure de yoga

Passionnée - Curieuse - Authentique
11Camille Grand

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une.

Qui es-tu ?

Je suis Camille, Yogi et professeur de yoga.

Toujours en quête de nouvelles aventures, j’adore voyager et apprendre de nouvelles choses au quotidien. Je suis curieuse, emphatique, un tantinet impatiente et j’ai mon petit caractère parfois bien trempé, mais, on dit aussi de moi que je suis « un petit rayon de soleil ». 

J’ai pas mal voyagé ces dernière années, et j’ai parfois (souvent), du mal à tenir en place… Nomade dans l’âme, j’ai mis du temps avant de trouver ma place, mais j’ai depuis peu posé mes valises dans les Landes, au plus proche de la nature et de l’océan. La vie y est douce et me rappelle souvent le voyage. 

J’ai ouvert ma propre plateforme de yoga en ligne et je vais aussi donner des cours en présentiel sur Soorts Hossegor. 

Quel est ton parcours ?

J’ai rapidement quitté le banc de l’école pour m’émanciper et entrer dans la vie d’adulte (avant mes 18 ans). J’ai travaillé dans beaucoup de domaine différents : Atsem (avec les enfants), secrétaire, assistante vétérinaire, dans la vente (j’ai même fait de l’immobilier). Mais rien ne m’épanouissait vraiment, je m’ennuyais rapidement et il était impossible pour moi de me résoudre à signer un CDI et subir mon quotidien comme ça.

Puis, le yoga est entré dans ma vie en 2020, dans une période compliquée, pleine de doutes & de questionnements. Il m’a aidé à prendre confiance en moi & à me connecter à mon corps & mon esprit. J’aime dire qu’il a été « ma thérapie ». Le mouvement est par la suite devenu une partie intégrante de ma vie.

C’est à la suite d’une discussion avec ma cousine, que mon rêve a commencé à prendre vie : Et si je devenais professeur de Yoga ? Six mois plus tard, lors d’un voyage d’un an autour du monde, je réalisais ce rêve, en suivant mon YTT 200 Hatha/Vinyasa au Costa Rica.

Depuis, je me suis aussi formé au yoga fonctionnel et je débute le mois prochain une formation de yin yoga.

J’ai vraiment à coeur de me former chaque année 🙂

11Camille Grand

Comment as-tu commencé le yoga ?

J’avais testé une première séance quelques temps plus tôt avec mon frère (qui m’aura valu l’un des plus grands fou rire de ma vie), on ne comprenait rien au sanskrit et je n’avais pas du tout accroché à ce moment là… Je pense juste que ce n’était pas encore le bon moment pour moi… 

Le Covid est arrivé, je suivais en parallèle un coaching de vie, un réel tournant dans ma vie… J’avais du temps et j’avais besoin de prendre soin de moi… J’ai commencé par suivre des LIVES sur Instagram, et j’ai finalement adoré le vinyasa yoga. 7 mois plus tard, j’ai décidé de m’offrir ma première retraite de Yoga avec Mégane. C’était magique et j’ai compris que le yoga ferait désormais partie intégrante de ma vie. Depuis, je n’ai plus quitté mon tapis ! 

Quel type de yoga enseignes-tu ?

Hatha Yoga

Vinyasa Yoga

Yoga fonctionnel

Yin yoga (en cours de formation)

Qu’est-ce que t’apporte le yoga au quotidien ?

Rolala, tellement de choses…

Je vais essayé de faire court : Il m’aide à prendre soin de moi, me faire confiance (et c’est clairement pas facile), m’ancrer et me sentir plus alignée dans ma vie, il m’apporte de la sécurité (mon tapis c’est ma deuxième maison). Il me permet de prendre des petits moments pour moi et moi seule. Me faire kiffer, me challenger !!!

Apaiser mon esprit et mes pensées qui partent parfois en vrille (je suis de nature assez stressée). Il m’aide à me reconnecter à mon corps/ma respiration. 

Mon tapis c’est un peu ma « safe place » pour évacuer et remettre les compteurs à zéro. 

Ce que tes élèves disent de toi ?

Je peux partager des avis ? Haha!! Ce qui revient le plus est que je suis une personne solaire, souriante, bienveillante et on me remercie souvent pour ma douceur. 

Quelle est ta posture favorite ?

Sirsasana (headstand)

Elle demande beaucoup de concentration, de force et parfois beaucoup de résilience ! Elle m’a beaucoup aidé à travailler la confiance en moi quand j’ai commencé le yoga et j’adore l’enseigner à mon tour !!!

Celle que tu redoutes ?

Trikonasana (posture du triangle), c’est simple je l’ai en horreur ! Je ne sais jamais si mon alignement est bon, et je passe mon temps à me poser la question, impossible pour moi d’y trouver le moindre plaisir haha!

Un mantra qui te guide au quotidien ?

« Ecoute ton coeur , il ne se trompera jamais »

« Si tu peux le rêver, tu peux le faire »

« Rien n’arrive par hasard dans la vie »

11Professeure de yoga

Quelles sont tes passions ? Sujets de prédilection ? 

Je répondrais sans hésiter : le voyage !

En plus du yoga, j’aime beaucoup le surf, la randonnée, la photographie, la musique, les animaux, et j’adore apprendre de nouvelles choses au quotidien, en ce moment c’est le Human Design (ça me passionne vraiment je pourrais en parler des heures)

Parlons voyage, quel est l'endroit que tu rêves de découvrir ? 

J’ai déjà eu la chance de beaucoup voyager durant ces dernière années, et si je le pouvais, je voudrais découvrir le monde entier ! Mais si je devais vraiment choisir une destination ce serait : Le Nicaragua/ Le Pérou/ Le Sri Lanka et le Népal (oui pardon mais en choisir une c’est trop compliqué). 

L'expérience (un peu folle) que tu rêves de vivre ou que tu as déjà vécu ?

Avec mon chéri nous avons tout quitté pour réaliser notre plus grand rêve : partir en tour du monde pendant 1 an ! 

Rajouter à cela une formation de yoga tout en Anglais, alors que je ne parlais pas du tout la langue !!! Certainement la chose la plus dure, mais la plue belle que j’ai réalisée !

Et sinon, je rêverais de partir plusieurs mois faire de l’humanitaire avec les grands singes. 

Pourquoi as-tu intégré la tribu ?

Je vais reprendre ma citation d’un peu plus haut : « Rien n’arrive par hasard dans la vie ». J’ai rencontré Fanny lors d’un voyage au Maroc et j’ai de suite accroché avec elle. Je marche au feeling, et ça a clairement matché ! Au fond de moi, quelque chose me faisait sentir que nos chemins se re croiseraient vite … Ou du moins, je l’espérais très fort ! Je suis très contente de voir que ce jour arrive enfin et je suis très heureuse et très fière de pouvoir faire partie de cette formidable TRIBU ! Du fun, des voyages et du yoga, le combo parfait !

Plutôt mood aventure ? Sport ? Solidaire ? Spirituelle ? Détente ?

Trop dur de choisir, TOUT !

Un petit truc insolite sur toi ?

En voilà même deux :

  1. Vers 12 ans je suis allé voir Dave en concert, et je suis monté sur scène avec lui 🙂 à l’époque j’étais trop fière mouhaha !
  2. Pendant mon voyage en Australie, j’ai sauvé un bébé wallaby qui était tombé dans l’eau et était en hypothermie, nous l’avons réchauffé et lui avons donner le biberon, il s’en est sorti !! 
11Professeure de yoga

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