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Sporty'mood
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Retraite danse & yoga (Contemporain, Back to the 2000s)

11Retraite yoga danse
  • Date : 6 au 8 décembre (3j/2n)
  • Nombre : 8 pers min - 12 max
  • Lieu : En Savoie
  • Type de danse : Danse contemporaine & street jazz
  • Type de yoga : Vinyasa, yoga doux
  • Public : Exclusivement réservé aux femmes

– Retraite organisée en partenariat avec Grand Ecart

LE MOUVEMENT TOUT EN DOUCEUR ET ENERGIE

Plongez dans une retraite unique alliant danse et yoga.

Cette escapade vous embarque dans un voyage entre douceur, relaxation, énergie et joie 

Sous la guidance inspirante de la pétillante et douce Juliette : danseuse passionnée, formée avec un diplome d’état en contemporain et une formation de yoga vinyasa, découvrez un programme quotidien qui marie à merveille énergie, joie, douceur, expression et relaxation.

Au programme :
Des séances de vinyasa yoga 
 Des cours de danse à la fois doux et énergiques, sur vos musiques préférées 

Prête à savourer chaque instant de cette expérience unique ?

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Votre professeur : Juliette

Profil instagram : Juliette

Juliette est passionnée de danse depuis l’enfance. 

Elle obtient son diplôme d’état en danse contemporaine et n’a de cesse d’enrichir sa danse grâce à la fusion d’autres styles. 

Elle se forme notamment au ballet sculpt, en hip hop, et propose mêmes de barres au sol de folie. 

Passionnée par la mer, elle aime danser en pleine nature, au bord de l’eau et recharger ses batteries au soleil.
Son énergie débordante, son sourire et ses playlists summer vibes vous feront presque oublier les courbatures.

11retraite danse yoga

Repas - des paillettes dans vos assiettes

Un thème spéciale gourmandises montagnardes ! 

Si on vous dit : fromage rôti au four et coulant sur son lit d’oignons caramélisés ? 

Embarquez pour un voyage culinaire à travers la cuisine végétarienne de notre cheffe Lucie 

Bourée de talent et de créativité, Lucie vous fera découvrir un tas de nouvelles recettes toutes aussi délicieuses les unes que les autres.

11Retraite yoga danse

Un lieu au coeur des Alpes pour cette retraite danse yoga

Nous vous accueillons dans un gite au cœur des Alpes en Savoie. Véritable petit cocon construit avec des matériaux écologiques, ce lieu à vraiment tout pour plaire.  Avec ces deux grandes terrasses et ces salons vue sur le Grand Arc, vous serez pleinement immergé en pleine nature pour ce weekend yoga danse.

 

Chambres : 

5 chambres de 2 à 4 personnes avec des lits simples 

4 salles d’eau

 

Transport : 

Situé à 30 minutes d’Albertville et Chambéry, 1h00 de Grenoble, 1h30 de Lyon et à 5 minutes de la gare d’Epierre.

Programme détaillé

Vendredi 6 décembreJour 1

Arrivée à partir de 17h, découverte du lieu et installation

18h30-19h30 : Séance de yoga doux pour arriver en douceur

20h00 : Diner et soirée chill & conviviale

Samedi 7 décembreJour 2

Réveil au son des chants d’oiseaux

8h30-9h15 : Séance de yoga pour se réveiller en douceur 

Petit déjeuner

10h-11h30 : Séance de danse 

12h00 : Brunch

16h30-17h30 : Séance de yoga

17h30-19h00 : Séance de danse

Soirée : Apéritif accompagné d’un blind test, diner et place à la fête

Dimanche 8 décembreJour 3

Réveil au son des chants d’oiseaux

8h30-9h30 : Séance de yoga doux 

Petit déjeuner

10h30-11h30 : Séance de danse 

12h30 : Brunch

Départ dans l’après-midi

Détail du tarif

Inclus dans le tarif

  • L'hébergement en chambre partagée (lit single)
  • Les repas (brunch, collation & diner)
  • Les séances de yoga & danse
  • Les garanties d'une agence de voyage certifiée

Non inclus dans le tarif

  • Le transport jusqu'au lieu du séjour
  • L'assurance voyage (assistance - rapatriement - annulation)

Informations complémentaires

  • Prévoir votre tapis de yoga

FAQ

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